我的手臂和肩膀上有很多赘肉，看起来比较肥胖，不知道怎么减手臂和肩膀的赘肉效果比较好呢？
回答：
如果你的手臂和肩膀的肉比较多，可以通过吸脂的方式进行减肥的，而且这种方式对于身体没有任何副作用，你可以根据自身肥胖的程度选择适合您的方式进行减肥，这样也能够让你的身材尽量的达到理想的效果。
其他回答：
手臂和肩膀的肉比较多，您可以通过吸脂的方式进行减肥，效果是比较不错的，吸脂疗法不仅不会伤害到您的身体健康，同时还能够让您的身材变得更加完美，你也可以结合自身的实际情况进行合理的治疗，都能够帮助您进行有效的瘦身，使您的身材恢复完美。
