我身材很不匀称，尤其手臂很粗，导致我体重不重看着却很胖，想了解怎样才能瘦手臂？
回答：
对于手臂来说，在跑步的时候多用手拍打一下手臂部。坚持下去可以做到减掉手臂的脂肪。但是这种方式见效比较慢，可以通过节食和运动致使全身都变瘦，这样手臂也很容易瘦的。还可以选择做一个抽脂减肥，针对手臂的抽脂，这种方法一般是最快而且最有效果的。
其他回答：
如果单纯的瘦手臂的话可以选择局部锻炼。比如你的手臂部位的脂肪比较多，所以可以采取吊单杠或者举哑铃，这样手臂用力可以很好的减去手臂部位的脂肪。还可以采取做俯卧撑，也可以做针灸埋线等等方式，对减掉手臂的脂肪都很有效果。
