我的胸很小，我都不好意思去公共浴室洗澡，有什么好的丰胸办法呢？
回答：
想要丰胸可以从饮食方面下手，补充乳房发育必须营养首先，蛋白质是丰胸必须的营养素之一，可以多吃些牛奶、豆类或豆制品和及蛋类的食物。另外，锌质对于胸部的生长也有促进作用，尤其是性特征以及性机能的发育和形成方面，具有不可忽视的促进性作用。
其他回答：
适当的运动锻炼也是可以丰胸的。丰胸除了要增加胸部肉肉外，锻炼胸肌是也是保证胸形的关键。胸肌结实的话，才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼胸部肌肉，同时帮助胸部正常发育。
