我到现在这个年龄，自己的胸部感觉还是很小，也不想去做丰胸手术，怎么丰胸健康呢？
回答：
健康丰胸的方法有以下三种：
一.通过运动的方式，这需要准备厚度相同的两本书，双手各拿一本，缓慢的把双臂向外侧张开；
二.饮食丰胸，在平时多吃木瓜、猪蹄之类的食物；
三.物理丰胸，睡前用手对胸部进行按摩，这个按摩要有规律，长期坚持，非常有效。
其他回答：
健康的丰胸，建议你可以多吃一些乌鸡，牛肉，这些食材可以暖体驱寒，改善女性的内分泌，对于丰胸有极大的好处，也可以多吃一些蛋白质高的食物，比如坚果，鱼类，对于丰胸都非常有效。
