我以前的胸挺有型的，可是随着年龄增长胸也没有以前饱满了还下垂，想知道胸下垂了怎么恢复正常啊？
回答：
可以通过做健胸操恢复，这是最有效、最经济的方法。也可以通过戴合适的胸罩，选择大小合适、有钢托的款式进行调整。还可以经常按摩乳房，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
其他回答：
可以用胸部按摩法，方法是把手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。然后双手分别放在左右肩膀上，交差向腋下按摩。右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。长期坚持会有一定效果。
