我马上就要成年了,但是我的胸部真的让我很自卑,真的太小了,这个胸部小怎么变大?
回答:
考虑有可能是个人的遗传因素,或者是内分泌的不好形成的这种表现的发生。可以适当的做一个身体激素水平检查病情也可以适当的进行一些按摩和一些木瓜牛奶,同时那也可以适当的补充一些微量元素也都有一定的作用的。
其他回答:
考虑你现在还在青春期,身体还是会发育的,建议你可以平时按摩一下胸部,促进血液循环。加强胸大肌的锻炼,比如扩胸运动和举杠铃的运动,平常尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,再配合饮食规律的,多吃含胶原蛋白多的食物。