我胸怎么那么小,穿衣服都不显,我怎样才能让胸变大点,我也不知道怎么做。
回答:
食疗的方法丰乳最好,多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂皇浆试试,多吃富有胶质的食物如海参、鸡爪、猪脚、蹄筋等也是丰胸圣品。增加人体维生素e的摄入,吃一些维生素含量高的蔬菜和水果。
想让自己的胸部变大,建议你经常吃点豆制品和瘦肉,每天做扩胸运动和按摩胸部,对胸部发育有好处的。也可以做按摩,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。