最近偶然发现我的乳头有内陷的现象，我该怎么办，好头疼呀？
回答：
乳头内陷是指乳头不能凸出，向内凹陷，有以下解决方法，第一个方法是通过通过手动将乳头拉出来，每天练习一只手将乳房托起，另一支手将乳头往外拉，如果拉不出来的话，可将乳头边缘的皮肤向外推。第二个方法是手术矫正，目前有支架法和切开法两种手术方式。
其他回答：
根据你的情况，如果是乳头内陷的话，不要感到担忧，可使用乳头矫正器矫正乳头，在乳腺周围涂抹保护霜，然后使用乳头矫正器吸乳头，并以适当的运动来调节，平时不要吃辛辣刺激和油腻的食物，建议多吃蔬菜水果。
