我刚刚生完孩子,听说产后是最能丰胸的,防止乳房下垂,这个怎么丰胸?
回答:
产后要多多按摩,也就是每天躺在床上的时候反复的按摩一下自己的乳房,最起码十分钟左右,可以顺时针逆时针等不同的方向,再有就是内衣要选择适合的,不要太紧也不要太松,否则都容易出现下垂松弛的现象,还有就是必不可少的做运动,有一些有利于丰胸的运动,可以多练习。
其他回答:
一般在产后恢复身体的过程中,其实运动是必不可少的,而在运动的时候可以选择一些,有利于胸部发育的运动,比如说使用健身球之类的,上身挺胸收腹,这样会让身体的脂肪燃烧,同时也能够让自己的胸部变得比较坚挺一些。