如何能让胸部挺拔收紧？

胸部发软一点都不坚挺的，有什么办法可以让胸部坚挺收紧一些，不这么松软呢？

回答：

紧致挺拔胸部，可以多做扩胸运动。运动时穿有支撑作用的运动内衣。胸部会随着你的跑，跳来弹跳及拉伸。一些胸部大的女性可以穿有钢丝的阔肩带运动内衣。运动内衣环绕胸腔，要比普通的内衣更贴身。

其他回答：

紧致胸部的健身操可以有效增加胸部紧致坚挺。扩胸运动是一个简单而又实用的方法。身体站直，双手向前伸直，手掌心相向，平等向后扩展，每天做两到三次，每次八十次左右就可以。做扩胸运动时可以两手各握一个哑玲，会更好的起到效果。