关节软骨脱落怎么办了

我前几天运动，然后伤着腿了。然后是关节软骨脱落，我做完手术能伸直，但是软骨脱落，怎么办？

回答：

需要去医院进行软骨脱落的具体检查，脱落比较严重则需要重新进行软骨定位手术，手术后应该注意卧床休息，短时间内应该避免剧烈运动和重体力劳动，注意饮食丰富，多食用蛋白质含量较高的食物，不要过早的运动，多卧床休息，防止软骨二次脱落。

其他回答：

这样的话，你可以多喝水，多喝水可以缓解尿酸。千万不要喝酒，喝酒会大量产生尿酸的。一定要注意保养，不要爬山，骑车，跑步等剧烈运动。