我的胸一直都很平，也没有什么女人味，也不够性感，怎么丰胸有效了？
回答：
如果想要丰胸，可多吃利于激素分泌的食物，多吃富含维生素e和b族维生素，蛋白质和能促进性激素分泌的食物，多吃木瓜，猪蹄儿，坚果等食物。如果胸太小，可以通过注射隆胸或者假体隆胸等方法使胸部大一些，但是一定要到正规的整形医院做手术。
考虑你的情况，建议你用按摩丰胸法，日常淋浴的时候，温水和冷水交替由下往上冲洗，刺激胸部，沐浴后在胸部涂抹滋润霜按摩胸部。还可通过运动丰胸，平时多做扩胸运动，可强健胸肌。
