我的胸部一直很小，从青春期发育到现在，似乎都没有怎么变化，被很多人笑话，自己也觉得很自卑。就我这个情况，如何丰胸是最好的。
回答：
建议您多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白质食物，富含钙的食物和富含锌的食物。防止部分进食。保证休息时间和质量。进行更多的体育锻炼，如单杆和双杆单车。多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂王浆，制作自己的豆浆。按摩更多，促进血液循环。
其他回答：
考虑这个可能导致体内激素分布不均匀。丰胸可以通过多种方式完成。首先，你可以通过操作配合按摩疗法。其次你可以吃一些富含维生素C，西红柿，木瓜等的食物。你可以吃更多的猪蹄，其中含有更多的胶原纤维。你可以每天在家做胸部扩大运动。
