我天生就是平胸,感到十分的自卑,有时候男朋友摸我胸的时候,特别没有感觉,我如何拥有一个好看的乳房呢?
回答:
在日常生活中,最简单的方法是挺胸,抬起头,站直。此外,做一些胸部扩张运动也有利于乳房健康。选择内衣时,你不妨选择一些有腰部的。它能有效地抬高胸部和修剪腰部。与此同时,女性应该对乳房进行全面的X射线检查,并每月进行一次自我检查,以尽早发现疾病。
其他回答:
一种用座位做胸部锻炼的好方法。只要你用双手握住椅背,做10个左右连续伸出胸部的姿势,这有利于加强胸部的韧带组织。伸直你的身体,在嘴里做夸张的“一”和“o”形,并来回做两三分钟,这样可以收紧下颌到脖子的肌肉,有助于抬高胸部,收紧胸部皮肤。