最近遇见一个事情，就是我特别的难过，我才20岁，我的乳房竟然下垂了，我还这么年轻，就像我这个情况，怎么处理？
回答：
首先选择合适的胸罩是关键。乳房本身没有肌肉，也不会因为运动而变硬。乳房下垂是指乳房下垂在合理的情况下，特别是年轻女性，乳头的水平位置在乳房以下的褶皱以上，如果低于其即为乳房下垂。下垂越严重，下降越低。可以自己进行按摩，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉穿宽松的衣服，多运动，多运动，保持好心情，可以慢慢好起来。
其他回答：
建议你应该每天锻炼做乳房的维护工作，工作一段时间做一次乳房健康锻炼，如果在办公室，做深呼吸，握手，跳，扭腰和其他运动，帮助身体激活穴位，促进气血不通，以便有效地把乳房和周围组织运动，防止乳房下垂和预防性维护。每天进行乳房健康锻炼可以改善乳房下垂，使乳房充满弹性。
