在我生完孩子之后，乳房开始出现了下垂的现象，并且还松弛，像是哺乳后乳房松弛下垂怎么办？
回答：
鉴于你的情况，建议可以在饮食上多加调理，食补相对于来说是比较安全的，平时多吃一些富含蛋白质的食品，特别是水产品，多吃新鲜的蔬菜和水果。要选择适合自己的胸罩，切记不要过紧，经常的用温水清洗按摩胸部，是可以促进血液循环的。
其他回答：
产后哺乳多数女性会出现胸下垂，胸部都是会有一定的变话，建议您可以对乳房多进行按摩，从下往上提拉的方法，或者是配合着精油来使用，平时没事的时候可以多做一下扩胸运动，长期坚持的话是会有一定的改善。
