我在生完孩子之后，就发现自己的乳房没有以前那么挺拔了，而且慢慢的开始出现下垂的情况，这个情况怎么比较好？
回答：
乳房出现下垂，往往是营养成分的流失，可以适当的多吃一些有利于乳房营养补充的食物，还有就是平时洗澡的时候可以使用冷水和热水交替刺激，这样也能够有利于乳房的血液循环和皮肤的收缩力。
其他回答：
乳房如果出现下垂的情况，首先必须要选择适合自己的胸罩，如果不戴胸罩下垂的会更加的明显，还有经常要按摩你的乳房，尤其是每天临睡之前躺在床上可以自己按摩，用食指和中指并拢然后反复的推乳房，这样有利于刺激乳房的血液循环以及雌性激素的分泌。
