我的胸部比较小，还有点下垂。在别人面前特别的自卑，一般乳房外扩如何去矫正？
回答：
建议你平时穿一些调整型的内衣可以帮助乳房矫正。正确的佩戴，防止乳房外溢。同时生活当中可以做扩胸运动，可以处理胸部外扩的问题，双臂移到胸前，两个手掌合拢，然后坚持吸气。除此之外也可以每天坚持对乳房按摩，可以起到外扩的作用。平时多吃一些含胶原蛋白比较高的食物。
其他回答：
一般出现这样的问题都会按摩乳房以及做扩胸运动都可以针对胸部外扩的作用。同时在穿内衣的同时尽量选择适合自己的内衣来矫正。也可以通过手术的方法来矫正，效果都是非常不错的。多饮食胶原蛋白含量高的食物。
