其实这个事情，我说起来挺自卑的，我是天生乳房下垂，特别难看，跟生过孩子喂过奶似的，在宿舍都不敢换衣服，像我这样的情况，怎么治疗呢？
回答：
出现乳房下垂是可以通过调整饮食和从蔬菜中吸取营养来实现。通过日常锻炼来扩大胸部并刺激胸部的发育；药物丰胸是指服用药物进行丰胸，进行丰胸手术，并用硅胶等产品填充胸部以达到丰胸的目的，必须选择一种健康安全的方法。
其他回答：
锻炼是解决乳房下垂的好方法。手里拿着哑铃站着，一只手与肩膀平齐，另一只手沿着身体的侧面下垂。然后用双臂在身体前上下交替举起哑铃。建议每分钟重复25-30次。参加体育锻炼，特别注意胸肌的锻炼，以发展胸大肌，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持胸部高和腹部闭合以促进乳房发育，参加游泳尤其有助于双排扣健美。
