最近感觉身体不如以前，时常感到疲惫，特别是在例假前几天，有时会感觉乳房发胀，偶尔还有点疼，怎么检查乳房？
回答：
乳腺疾病对女性的健康非常有害。平日要注意自我检查。正确的乳房检查包括看和触。看，用眼睛看，触，用自己的手摸。看你的乳房形状是否发生了变化，皮肤的颜色是否发生了变化，以及乳头是否有嵌入或溢液。触摸是要找出乳房是否有肿块。触诊的方法应该是正确的。该方法是使手掌变平，并且四个手指靠近在一起。使用最敏感的食指，中指，无名指末端手指轻轻拍打乳房外上，外下，内下，内上，及乳头和乳晕区域。
其他回答：
乳房检查是一项常规检查。检查乳房是否发生了变化，最佳时间通常在月经结束后约7至10天，这时雌激素对乳腺的影响最小，并且乳腺处于相对静止的状态，很容易检测到乳腺的病变或异常。绝经后妇女可以自由选择检查乳房的时间。可以进行乳房自我检查。
