我的胸部小,想趁年轻的时候用饮食调理一下,请问吃什么样的水果丰胸效果比较好?
回答:
具有丰胸效果的水果除了木瓜以外,还有牛油果。牛油果含有丰富的维生素a和不饱和脂肪酸。还可以多吃西柚,西柚所含的热量非常低,多吃也不怕长胖,而且还具有抗氧化,美白和丰胸的效果。另外可以多吃豆类食物,豆类中的异黄酮能够促进雌激素分泌,对丰胸有一定帮助。
想要丰胸可以多吃豆类和坚果类食物。此外水果类,可以吃木,香蕉类的水果。建议同时配合俯卧撑,哑铃,扩胸运动等锻炼。