我现在怀孕还有两个月就要生了，第一胎，我打算母乳喂养，可以听说母乳的话生了孩子后乳房会下垂，像我我这个情况，怎么预防？
回答：
建议“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。如果能做一些专门的产后恢复操则更好。
其他回答：
一是哺乳文胸必备，撑住你的乳房，对抗地心引力。可以孕期就戴，文胸可以调整胸围便于适应孕期乳房的变化。哺乳期必须戴，特别是前期，后期如果平衡了，可以选择怀孕前戴的文胸了。
二是橄榄油。可以辅助按摩、润肤防干，滋润乳房，而且孕期还可以防妊娠纹。
三是你的双手，不要依赖吸奶器，按摩、挤奶都还是靠自己的双手，舒适、灵活。
