生完孩子小肚子就特别的胖，我也是肚脐以下的赘肉特别多，有什么方法可以瘦肚脐下的肉呢？
回答：
想要瘦肚脐以下的肉，最好的方法就是做仰卧起坐，这种是瘦肚子最好的运动，但是必须得坚持，光靠运动效果来的不是太快，可以加上控制饮食，少吃甜食，少吃油炸的食品，这样才能够更好的控制，让全身的肉都会瘦下来。
其他回答：
瘦肚脐以下的肉可以平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。
