我生孩子后一直进行母乳喂养，断奶后发现，胸部下垂的厉害，像是这样的情况，怎么改善？
回答：
在哺乳以后激素水平降低，乳腺腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤和支撑组织却会显得更多，从而导致乳房下垂，可以在坚持按摩提升乳房的同时，适当调整饮食结构，多吃一些木瓜之类的，有丰胸效果的食品，还可以多吃水果，以及富含胶原蛋白的食物。
其他回答：
哺乳后胸部下垂是很常见的现象，改善这种情况的方法也有很多，首先可以选择罩杯角度明显上扬的胸罩，姐，最好是罩杯较深，可以将乳房全部包在里面，其次可以日常进行乳房按摩，每天晚上睡觉前，在乳房上涂抹润肤霜或按摩膏，自己双手从腋下往上交替推摩，每天早晚坚持各做15分钟左右，达到促进血液循环，刺激激素分泌的目的，效果还是很明显的。
