很久之前我发现开始的眼窝深陷,眼窝深陷是怎么回事?
回答:
可能是由于你熬夜和营养不良所导致的上述情况。建议你平时养成良好的生活习惯,保持良好的睡眠,调整好心态,合理的调整你的饮食结构,多参与户外运动。平时不要劳累过度,饮食生活起居规律,多喝水,多食水果及绿色蔬菜,养成一个良好的生活习惯。
考虑因为是睡眠不足或神经衰弱等原因引起,平时放松心情,保持情绪乐观,生活作息规律,保证充足睡眠。饮食均衡,多吃蔬菜,水果,多做运动增强机体抵抗力。希望我的解答对你有所帮助。