我之前生完宝宝后，发现胸部下垂的好严重，然后基本上都已经快变形了，像是这样的情况，怎么修复？
回答：
您可以每天坚持热敷胸部和加强自身锻炼。热敷胸部可以使乳房的血液更加循环，每天晚上睡觉之前用热毛巾热敷乳房两侧。然后用手掌进行按摩。也要加强平时锻炼，经常锻炼能够使胸部的肌肉更加有张力和韧性，从而避免下垂。
其他回答：
每天坚持做胸部的按摩。产后的丰胸工作是十分重要的，可以每天抽取时间进行按摩。胸部的按摩可以促进乳腺的发育，如方便的更加挺拔产后的胸部按摩可以防止胸部下垂，没弹性等症状。而且也可以加强自身锻炼，促进身体血液循环。对产后胸部的恢复是很有帮助的。
