上大学的时候，没课就玩游戏，不打游戏就玩手机，前几天换眼镜的时候，发现我已经高度近视了，请问高度近视眼矫正方法是什么？
回答：
平时，多吃维生素A和维生素C来预防高度近视。还必须防止眼外伤和剧烈的爆炸运动。高度近视应特别注意避免严重的头部冲击和冲击，以降低视网膜脱离的可能性，一旦出现闪光感觉和其他先兆，应及时检查。注意视觉卫生，加强体质预防，维生素A钙缺乏和营养不良。
其他回答：
首先，要注意保护眼睛，养成正确的用眼习惯，读书写字保持正确坐姿，不要长时间看电视电脑。其次，要多吃些富含维生素a的食物，比如胡萝卜，鸡蛋。另外，最好每天坚持做眼保健操。
