我是那种其他地方都很瘦，就是手臂很粗的类型，不知道是不是没有经常运动到，怎样可以瘦啊？
回答：
手臂脂肪堆积只靠节食减肥是没有什么效果的，可以考虑做一下局部抽脂手术，但是抽脂手术之后尽量不要用手臂力量工作，手术之后前臂上会出现肿胀或青肿，但马上就能感觉到明显的手术效果。由消肿到变得自然一般需要一个月左右。
其他回答：
手臂是一个脂肪堆积之后比较难减掉的地方，有些长期坐着没有运动到手臂，就会造成手臂的脂肪堆积，经常搬重物也是会让手臂变粗的。想瘦手臂的话平时可以做一些平板支撑，平板支撑是一个不会耗太多时间在家也可以做的，不仅可以瘦手臂，还有可能练出性感的马甲线。
