怎么减手臂上的肉啊？

我手臂上有好多肉呀，不知道有没有什么比较好的方法，可以帮助我减掉手臂上的肉吗？

回答：

如果你想要进行瘦手臂的话，肯定是建议您通过健康的方式进行健康的减肥，手臂其实也是很好受的，您在闲暇之时可以通过举哑铃或者是矿泉水这些都是可以帮助您有效的改善您手臂线条的。

其他回答：

如果你手臂上的肉比较多的话，应该是由于你平常手臂缺乏锻炼，缺乏运动所导致的，建议，您平常可以多做手臂的运动，例如天鹅舞经常做的话对手臂收紧变瘦是有很大效果的。除此之外千万不要用抽脂的方式进行减肥，因为抽脂会有很大的副作用。