这几年我的胳膊变的很粗，很多朋友都嘲笑我，我想把胳膊瘦下来，请问瘦手臂小妙招是什么？
回答：
目前瘦手臂的方法有很多，需要选择适合自己的方法，切记不要盲目的乱用减肥产品，有副作用还容易反弹。瘦手臂的方法是做摆臂运动，来回挥动手臂，每天坚持早晚各一次，每次时间为30分钟以上，另外就是控制饮食。总之需要一个过程，没有立竿见影的方法。不要盲目的相信减肥产品。
其他回答：
手臂是可以瘦下来的，但是需要长期坚持，需要一个过程，其实运动和控制饮食都有很好的效果，可以先从控制饮食开始做起，平时少吃油腻含糖高的食物，再多做一些手臂运动，或者加强手臂的方法。平时有事没事多动动手，甩甩手臂，也可以通过手术的方式来进行手臂抽脂。
