我的腿上都是一些肌肉，本来腿就肌肉多了就显得还特别胖，所以我一直想瘦腿就是瘦不下来，也试过很多方法也运动过，但是都没瘦下来，肌肉腿怎么瘦啊？
回答：
肌肉腿可以做一些适当的运动，能够达到瘦大腿的效果，比如说每天做一些腿部拉伸运动，还有就是慢跑以及高抬腿的动作，这些都能够达到瘦腿的效果，但是需要你长期的坚持，还有就是在生活中养成良好的生活习惯，注意饮食上一定要以清淡为主，进行一些辛辣刺激性的食物。运动的时候一定要适量，不能过于剧烈。
其他回答：
肌肉腿可以进行一些腿部的锻炼操，一定要做好拉伸运动的，这样可以达到瘦大腿的效果，还有就是生活中养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累，一直到最后以清淡为主，注意自己的饮食，少进食一些热量高的食物，积极的控制体重，还有就是要长期坚持才能会有一定的效果。
