脸部的肥胖一直是我的困扰。试过挺多方法的，都没有效果，请问瘦脸最好的运动方法是什么？
回答：
想要瘦脸还是就是要减肥了，减肥可以每天做30分钟以上有氧运动，可以消耗脂肪的，每顿少吃饭，但是可以吃到七分饱，全身瘦了脸自然就瘦了，同时多做做瘦脸操，按摩脸部或者用瘦脸霜坚持一段时间看看。
其他回答：
可以做一些脸部的瘦脸操，比如腮部操，可以减少脸上的赘肉，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟，再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。舌头操，可减少下颌的赘肉，下巴操，可以缩紧下巴。除了做操，饮食也要注意，不能暴饮暴食，多做运动，跳操等，都是可以有效瘦脸的。
