我身材不好,有点儿胖,现在想减肥,减肥我还想瘦脸,请问减肥能不能瘦脸呢?
回答:
减肥能否瘦脸与人们的体质有关。减肥期间一定要管好嘴,迈开腿。吃七八分饱,每天锻炼一两个小时,长期坚持下来就会有效果,不要急于求成吃得很少,这样会适得其反。加强运动,保持良好的精神状态,就不失一种自然。减肥一定要多吃米饭,少吃面,米饭容易消化。
其他回答:
运动减肥的时候主要是使大腿和身上的脂肪甩掉对脸部脂肪没什么影响,你想要瘦脸可以通过脸部按摩来实现但是按摩的时候手指是往上提的否则会使下巴变大因为脸部按摩主要是克服重力另外还要控制高脂肪饮食。一定要多吃点儿水果。