我的脸很胖，赘肉很多，朋友说是调整好睡姿是可以瘦脸的，请问怎样睡觉瘦脸呢？
回答：
根据您所说的情况，睡觉时可以让身体保持着微侧，两边要换着侧，这样就可以让两侧的脸部保持发育平衡。睡前也可以做一些简单的睡姿运动，就是抬高手臂并且并拢，让整个身体保持着挺直的姿态，之后就向左右方向转几次。可以帮助矫正脊椎骨。
其他回答：
睡觉瘦脸并没有什么科学依据，瘦脸的方法有很多，比如运动健身，打瘦脸针，溶脂针，针灸按摩，吸脂手术，这些都可以起到很好的瘦脸作用。可以结合自身情况，作出合理的选择，选择适合自己的瘦脸方式来瘦脸，运动健身瘦脸是比较安全的。
