我的苹果肌非常的饱满，显得我非常的胖。到底怎么做才可以把苹果肌瘦下来呢，会不会很难？
回答：
你可以双手手指在颧骨上画圆，用指腹轻轻向下推压眼窝和颧骨下方肌肉，食指完成钩装，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。再用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开，将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
其他回答：
首先你可以先通过减肥，每天控制热量的摄入，让整个人都瘦下来，脸也跟着瘦下来，苹果肌自然也就没那么明显了。但是也有的人，尽管全身都瘦了，脸部还是不会瘦。这种情况，可以考虑去做吸脂手术或者做一些面部的运动。
