运动能不能瘦脸?

微整形2023-10-21  70

自己其他地方都还可以,脸蛋上肉肉比较多一些,不知道靠运动能不能达到瘦脸的目的呢?

回答:

像一些婴儿肥等,可经常做做脸部的“微运动”,比如鼓腮运动。具体来说,就是像吹气球一样,用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来。这样可以锻炼脸部肌肉。绷带瘦脸法”的功效有限。如果绑得过紧,会刺激脸部的唾液腺分布区,时间久了有可能使唾液腺受伤害,如果问题严重反而弄巧成拙,使脸部“增大”。

其他回答:

双手放在下巴,用指腹画圈按摩,一直按摩到耳垂下方,轻轻按压三下,重复3次,因下巴到耳朵处有淋巴腺,经常按摩能疏通淋巴,使毒素代谢排出。饮食或是睡眠不足,也会导致水肿型胖脸。多吃能排水的食物,如薏仁,或冬瓜、玉米等。

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