我的手臂比较粗壮，我没有太多的时间去健身房运动。有没有什么好的办法能够让手臂瘦下来呢？
回答：
有一个很好的方法，就是通过进行手臂的按摩来增加脂肪的活动量，因为通过外界的活动和运动可以加速脂肪的溶解，这样的话就可以有效的让胳膊变瘦的，所以这个情况没有什么太大问题的。
其他回答：
您说的这个情况，因为您平时上班时间比较忙，没有太多的时间去健身房，专门锻炼的话，这个您可以平时的时候用手交替的对胳膊进行按摩，因为本身这个地方比较胖的话，主要是因为脂肪的堆积，如果是脂肪溶解之后的话，它就会变瘦了，而您通过这样的按摩可以加速脂肪的溶解。
