我的脸咬肌那里真的很明显,显得脸好大,脸大真的很丑,平常有什么方法可以瘦脸吗?
回答:
平时多细嚼慢咽,很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的作用,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助激活大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。多咀嚼纤维质含量高的食物。同时,牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法会严重影响你的脸型,伸直还会使腮帮变得特别突出。这样即使你吃得很少,脸也会变得很大。
其他回答:
多吃含钾量高的食物,含钾量高的食物能够帮助消除脸部浮肿,此外能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物,钾质可以促进体内代谢,排除因为不当饮食或者生活习惯所产生的脸部肿胀问题。同时,海藻类、豆腐、豆干以及青菜水果等高纤维食物,也是瘦脸食物之一。