我的面部比较胖，所以我想通过运动减肥达到瘦脸的效果，我想知道做什么运动才能够减肥瘦脸？
回答：
如果只是通过运动瘦脸，其实是比较困难的，因为面部的脂肪，被用作能量的消耗是非常少的，可以通过长时间的做全身的运动，降低全身的体脂率，从而达到瘦脸的效果，一般就是选择跑步，而且跑步的时间最好超过半个小时，平时的饮食也需要清淡一些。
其他回答：
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。而且这个动作也是非常简单的。
