我的脸比较胖，但是我不想去医院，我想要一种简单且又能快速的瘦脸方法，请告诉我怎样快速瘦脸？
回答：
平时的三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉增大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。还有有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
其他回答：
饮食对于瘦脸其实有很大的作用，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，那些能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的。还有高纤维类的食物也能够帮助瘦脸，比如豆类，海藻，青菜，水果等。
