最近一直在听办公室的同事们在聊什么生物素，我没听说过啊，生物素它有什么副作用吗？
回答：
生物素其实就是维生素h，它是水溶性的维生素，有利于维持人体自然生长和发育，它是正常人体机能健康必要的一种维生素，本身毒性非常低，大多数人服用生物素都不会有什么副作用，但是如果您是孕妇的话建议您不要随意服用，可能会导致流产或者胎儿发育畸形。
其他回答：
生物素对人体是必需的一种维生素，它对人体有非常好的效果，它可以帮助您的脂肪和氨基酸，在人体内进行正常的合成与代谢，也可以有助于缓和肌肉酸疼，促进尿素合成，排泄嘌呤与油酸。它没有什么副作用。
