我的脸部看着比较肥，很圆很大，难看，让自己显得很自卑，请问要怎么才能瘦脸？
回答：
可以做面部减肥操：
1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
3、用双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
4、用双手掌由下向上轻抚颈部。
其他回答：
一般来说要消耗脂肪才能够达到瘦身的效果，如果脂肪消耗了那么也可以会瘦脸，比如说可以选择游泳或者是跑步等有氧运动，不过要坚持一段时间，这样才可以达到瘦身的目的，用运动来消耗脂肪，也可以达到瘦脸的效果。
