瘦身不瘦脸怎么办?

微整形2023-11-01  86

我从小体质就偏胖,后来就去做有氧运动,体重也慢慢瘦下来了,可是感觉我的脸还是胖胖的,这是怎么回事?

回答:

瘦身不瘦脸,可能是由食物不适当引起的,建议小心食用热量,应减少膳食中的一些肥肉以及鱼和家禽。喝水的时候,要一口一口地,不要等待口渴的时候大口吞,对脸型不好,少吃盐。你吃的盐越多,少吃加工食品的酱汁和含有丰富的糖,盐和面粉,它会增加你的卡路里。吃含有健康纤维的水果,蔬菜和全麦面包,计划均衡饮食。

其他回答:

如果进行运动减肥,瘦身后脸部没有明显的瘦下来很有可能是面部咬肌过大所造成的,而这种情况可以通过注射瘦脸针的方式来帮助缩小咬肌,以达到瘦脸的目的,只是这种方式也会有一定的后遗症,所以需要在医生的指导下来进行。

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