我的脸很大很胖，一直想让脸上的肉少一些，朋友说让我经常跑步就行，想问一下跑步能不能瘦脸啊？
回答：
每天坚持跑步是可以有效的减肥的，但是对于瘦脸这方面效果不是非常的明显，如果想要瘦脸的话，可以早晚对脸部进行按摩，并且配合瘦脸产品一起使用，这样也会有助于减少脸部的肉肉，多注意休息，睡觉之前休息不要喝水，以免造成脸部浮肿。
其他回答：
跑步是可以瘦脸的，但是必须的长期坚持才可以达到效果，因为跑步运动可以有效的促进全身的新陈代谢个血液循环，他可以达到整体瘦身的效果，但是一定要长期坚持，才会有明显的效果。
