脸部皮肤松弛下垂，每天我都不敢照镜子，我都快烦死了，我也尝试了好多紧致脸部的方法，可是效果不是很好。有没有什么好的脸部紧致的方法？
回答：
您可以在日常饮食中多注意点，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、银耳之类的，也吃些红枣可以使面部红润，平时也需要注意饮食均衡营养，不要暴饮暴食，平时多注意休息不要熬夜。
其他回答：
除了日常保养外，经常做按摩，不熬夜保证充足睡眠，饮食上多吃些含胶原蛋白丰富的食物，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，比如说猪蹄、银耳之类也可以多吃红枣使皮肤红润。在洗脸时可以采用冷热水交替洗脸，对紧致皮肤也有一定的作用。
