我的脸看着很大,每次和闺蜜拍照我总是往后面站,尽量让自己的脸看起来看小点,瘦脸最快的办法是什么?
回答:
如果是单纯脸部肥胖,你可以用一些瘦脸霜,或者注射一些玻尿酸进行瘦脸,效果很好的。但是如果你是全身都胖,那就需要你减肥了。需要饮食清淡,多吃富含维生素的水果蔬菜,经常参加室外运动。
给你提出一些建议,还是注意运动和健康的减肥,平时做30分钟以上有氧运动,比如动感单车慢跑做瑜伽,少吃面食,每顿饭只吃七八分饱就可以,营养也要均衡。