我刚生完宝宝第三天，现在刚出院，请问产后的妈妈应该怎么护理，再就是注意什么？
回答：
产后护理应卧床休息，饮食以流质的为好，可以喝些小米粥，逐渐增加营养，禁食寒凉、辛辣食物，适当吃些蔬菜、水果，如缺奶可用通草、等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、黄酒以活血化淤，润肠通便。
其他回答：
产后护理一方面从饮食上应该注意避免吃辛辣刺激性的食物，少吃硬的食物，多吃容易消化食物，不要吃凉性寒性的食物，再就是注意外阴清洁，勤更换卫生巾避免出现炎症，产后一周之后可以淋浴洗澡但是一定不要坐浴。适当补充营养。
