上班的时候一直坐着，导致我的大腿内侧的赘肉是越来越多了，怎样才能够消除这个位置的赘肉呢？
回答：
想要瘦大腿方法有很多呀，比如说晚上回家之后尽量不要坐着，即便看电视之类的，也可以选择站着，再有吃完饭之后也尽量不要坐着，可以选择站半个小时，然后再开始工作，还有洗澡的时候多按摩一下这个位置。
其他回答：
如果长时间的坐着，就会导致这个位置看起来像是水肿，而且比较粗，那么最好的方式，晚上回来躺在床上，将腿靠着墙抬高，这样倒立的躺着会效果比较好，再有就是坐着的时候可以在腿的中间夹上一本书，这样腿一直处于紧绷的状态，也会有利于减肥。
