夏天到了，由于每天带孩子出去晒太阳，身上越累越黑，尤其是脖子，不知道怎么办好，都说一白遮百丑，黑皮肤真的是不好看，请问脖子黑怎么变白？
回答：
你好，皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取建议：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
其他回答：
你好，根据您的描述，你的情况想要美白首先是要注意多吃点含有丰富的维生素C的食物，比如柑橘类，柠檬，猕猴桃等食物都可以起到很好的补充维生素c的作用建议：还有就是注意做好美白和防晒的工作，每天还可以用牛奶洗洗脸，同时还要注意不要吃过多的含有感光作用的食物，比如芹菜、韭菜等。
