腹部的赘肉怎么减啊？

我的肚子看起来肉肉的，穿了衣服以后看着更没有曲线了，什么方式可以把我的赘肉减掉呀？

回答：

瘦肚子的法子比较多呢，比如在平常的时候可以按摩一下腹部，在洗澡的时候也不要忘记按摩腹部，时间长了，这样子就可以减肚子，在平常呼吸的时候也要极其注意，最好采用腹式呼吸会让肚子瘦些。

其他回答：

想要把肚子的赘肉给弄没了，这还是一个比较漫长的过程，比较普遍的法子就是通过运动，如今有好些个人上班的时候都是不愿意动，假若很少健身的话，身上的脂肪就消耗不掉，赘肉就越堆越多，要多走动。